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Aug 29, 2023

Il bottino perfettamente scolpito di Heidi Klum in un bikini perizoma nero è *tutto*

Heidi Klum is on vacation right now, and she wasted no time in posting a video

Heidi Klum è in vacanza in questo momento e non ha perso tempo a pubblicare un video su Instagram in cui si diverte in un bikini perizoma.

Nella clip, la top model è in piedi davanti a uno sfondo tranquillo e balneare e mostra alla telecamera il suo sedere perfettamente tonico in bikini.

Heidi adora gli allenamenti basati sulla danza e camminare sul tapis roulant con i pesi alle caviglie.

Heidi Klum si sta godendo la sua vacanza in Francia. La conduttrice di America's Got Talent, 49 anni, ha preso il sole a Capo di Antibes, in Francia, e ha trascorso del tempo con suo marito, Tom Kaulitz. La modella ha anche condiviso molti contenuti sui costumi da bagno con i suoi follower su Instagram.

In un post, Heidi ha condiviso un video girato da Tom di se stessa in spiaggia con il marito in un bikini perizoma nero abbinato che metteva in risalto il suo sedere super tonico. "🎥 @tomkaulitz ❤️🥰🌹😍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💥💥💥💥💥🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇫🇷", ha sottotitolato il video. E anche se questa superstar non consente commenti sui suoi post, potresti immaginare che i suoi follower fossero impegnati a tifare Heidi da dietro i loro schermi.

Heidi ha condiviso altri scatti e video delle vacanze con i suoi follower in un altro post, ed è chiaro che si sta divertendo tantissimo. "Viva la France 🇫🇷🥰❤️", ha sottotitolato un altro post.

La top model ha anche regalato ai suoi follower un'altra occhiata al suo fondoschiena forte e tonico in una foto in topless con indosso lo stesso slip bikini perizoma. "Capo di Antibes 🇫🇷 🥰 ❤️ 🌞 🌹", ha scritto.

Se ti stai chiedendo come funziona questa top model per tonificare il sedere e l'interno coscia, Women's Health ha alcune risposte. Per cominciare, da anni si concentra sullo sviluppo della forza. Nel 2017, Heidi disse che le piaceva camminare su un tapis roulant con pesi alle caviglie. "È sempre bene mantenere i muscoli sottostanti in funzione in modo che sia bello e tonico. Tonico è buono", ha detto a People.

E non lesina sul cardio. Adorava correre lungo la Westside Highway a New York City (la Greenway segue il bellissimo fiume Hudson), ma al giorno d'oggi non è più una grande runner. "È un percorso bellissimo e ti senti sempre circondato da una comunità così straordinaria. Vedi le stesse persone correre ogni mattina e mi ispirano ad andare avanti", ha detto a Glamour nel 2014. "Ho un tapis roulant che è davvero fantastico. , ma è lì inutilizzato. Non ho tempo per farlo," ha detto a People qualche anno dopo.

Anche se Heidi non va regolarmente in palestra, si assicura di rimanere in movimento durante il giorno. Quando i suoi figli erano più piccoli, incorporava il tempo in famiglia e quello di allenamento, andando a fare un giro in bicicletta o giocando sul trampolino. Al giorno d'oggi, il movimento potrebbe significare seguire i suoi passi con i suoi compagni di allenamento preferiti: i suoi cani.

Un altro modo in cui la conduttrice di Project Runway fa muovere il suo corpo è dando ritmo. Caso in questione: ha mostrato i suoi invidiabili passi di danza nel suo singolo "Chai Tea with Heidi" con Snoop Dogg. ICYDK, gli allenamenti basati sulla danza sono un ottimo modo per sudare e migliorare il tuo cardio.

Ovviamente Heidi adora ballare su TikTok.

Segue una dieta (per lo più) sana. Ha condiviso con Women's Health UK che le piace iniziare la giornata con una frittata di albume ripiena di verdure: peperone verde, cipollotto, spinaci e prezzemolo. Abbinerà la frittata con frutta fresca e una tazza di tè. L'ora di pranzo è l'ora delle proteine ​​e la modella opterà per qualcosa come pollo, tacchino o tonno, aggiungendo anche cereali e verdure.

Heidi adora un buon panino.

Lo adoro, Heidi!

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