Notizia

Nov 05, 2023

14 migliori reggiseni sportivi per allattamento per tutti gli allenamenti, testati dalle mamme

Women's Health may earn commission from the links on this page, but we only

Women's Health può guadagnare commissioni dai collegamenti presenti in questa pagina, ma presentiamo solo prodotti in cui crediamo. Perché fidarsi di noi?

Passa dal sudore all'alimentazione e viceversa in un attimo.

Non c'è un momento da perdere quando ci si prende cura di un neonato. Crescono come adorabili erbacce e si nutrono 24 ore su 24, lasciando solo pochi momenti per le priorità pre-parto come allenamenti o docce quotidiane. Se l'allattamento al seno è il modo in cui mantieni la pancia piena del tuo bambino e vuoi allenarti, hai bisogno di un reggiseno sportivo con supporto e facile accesso.

So quanto sia difficile trovare uno stile che raggiunga l'equilibrio perfetto. Sono stato alla ricerca di un reggiseno sportivo negli ultimi 19 mesi da quando è nata mia figlia poiché la mia taglia e le mie attività sono cambiate. Esistono gli unicorni (reggiseni adatti all'allattamento per gli allenamenti) che supportano tutte le attività e rendono l'alimentazione o l'estrazione di un bambino affamato un gioco da ragazzi. (Veramente!)

Ecco un'anteprima dei reggiseni sportivi per l'allattamento al seno approvati dagli editori di fitness:

Trovare reggiseni sportivi per l'allattamento che funzionassero per me mi ha aiutato a sentirmi di nuovo me stessa dopo il parto. Sono così importanti.

Quello che cercavo in un reggiseno sportivo per l'allattamento non era molto diverso da un reggiseno sportivo tradizionale di alta qualità. Ecco le caratteristiche principali da tenere a mente:

Che tu abbia voglia di sudare di nuovo o di accontentarti di movimenti delicati, aspettare per acquistare un reggiseno sportivo dopo aver avuto un bambino è un'idea intelligente. "Tieni presente che la dimensione della coppa e la misurazione delle costole probabilmente cambieranno dopo aver avuto il bambino", afferma Kelly Bryant, CPT, RYT, istruttrice di fitness presso Future con specialità pre e postnatali e mamma di due figli. "Dato che la maggior parte delle neo mamme non dovrebbe fare allenamenti ad alto impatto per diverse settimane (o più probabilmente mesi!) dopo il parto, non c'è fretta di acquistarli in anticipo. Puoi iniziare con un reggiseno da allattamento più morbido e tollerante e aspettare procurati il ​​reggiseno sportivo della taglia giusta quando sei pronto per ricominciare ad allenarti."

In questo elenco curato dei migliori reggiseni sportivi per l'allattamento troverai la vestibilità perfetta per qualsiasi tipo di allenamento, livello di supporto e dimensione della coppa, secondo un editore di fitness e istruttrici esperte che sono mamme.

"Era super confortevole, efficace e funzionale per l'allattamento/l'estrazione", afferma Rachel Tavel, PT, DPT, CSCS, direttrice dei contenuti presso la piattaforma sanitaria Wellen.

Anche Jadi Collado, CPT e membro di WH Strength in Diversity è un fan di questo stile.

Questo è un reggiseno sportivo tradizionale su cui ho fatto affidamento dopo aver avuto un bambino. Ciò che distingue questo design sono le coppe super morbide e senza cuciture e la chiusura frontale con cerniera. Posso facilmente inserire delle pompe portatili mentre faccio snowboard per tenere il passo con le scorte o staccarmi dopo una giornata attiva per l'allattamento.

Questo stile viene consigliato da Hannah Bronfman, influencer, membro del collettivo Calia e fondatrice di HBFIT, che afferma che il marchio la mantiene carina in palestra mentre aspetta il suo secondo figlio. Le coppe con clip consentono una transizione perfetta anche dopo l'arrivo del bambino. Per non parlare del tessuto dotato di tecnologia traspirante e antiodore.

"È super comodo (tutti i loro articoli per la maternità lo sono!) Ed è facile da spingere di lato", afferma Kristina Earnest, CPT, istruttrice di fitness di gruppo con sede a New York City e mamma di due figli.

Il tessuto Align Nulu sembra incredibile su un petto allungato e teso. Anche con una coppa più grande, ho sentito un supporto sufficiente per attività leggere, come lo stretching e il Pilates, inseriti tra la cura del bambino o l'uso per tutto il giorno.

"Per accogliere supporto e allenamento, mi rivolgo a Lorna Jane. Questo stile ha il massimo supporto, linee pulite e clip semplici sulla parte superiore. Adoro anche il materiale", afferma Earnest.

Per coppe più piccole (pensa A e B) e attività a basso impatto, questo reggiseno è davvero comodo. Non è pensato per essere un reggiseno sportivo per l'allattamento, ma la scollatura facilita lo spostamento del tessuto e l'allattamento a richiesta.

Nessuna clip o fermaglio ingombra questo morbido reggiseno sportivo. Il tessuto a strati si sposta lateralmente per favorire l'allattamento e la leggera imbottitura sostiene comodamente il torace durante l'allenamento.